武汉肺炎,到底怎么回事如何防治值得一

不要掉以轻心，也不要杯弓蛇影！战略上藐视，战术上重视。加强体育锻炼。

祖国之所以强大，是因为各行各业都有这样的中国人，平时默默工作，危急可担大任，“不计报酬，不论生死”，热泪盈眶。

老大，老二发话了，大家不必恐慌！！

突如其来！

近日，原本已经消失在公众眼中的"武汉肺炎疫情"突然再次出现，持续深化，引起了各级政府高度重视，各地疫情信息正在及时更新，迅速向社会公布。

刚刚，北京传来最新消息，截至今日20时，我国境内累计确诊新型冠状病毒肺炎病例例（武汉例，北京5例，广东14例，上海1例）。

刚刚，国家卫生健康委确认上海市首例输入性新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例。患者为56岁女性，湖北省武汉市户籍。

不知你们有没有同感，看到这些病例数据，要参君在为患者揪心的同时，原本七上八下的心，反而踏实了。

其实，人类恐惧的来源，更多不是事实，而是未知的不确定性；谣言传播的原因，不是因为人们喜欢道听途说，而是因为无法探索到真相。

一旦信息公开了、透明了，谣言就不攻自破，原本恐慌的社会心态，反而会安定下来。

二

历史并不如烟。

武汉肺炎突发，不免让人回想起17年前的那个春天。

17年前的年，农历正月二十，广东突现抢购狂潮，米醋从每瓶10元飞涨至80元、元，最后定格在每瓶0元。

一同飞涨的还有神药板蓝根。流言如决堤般扩散：有一种夺命怪病，唯有熏醋能保平安。

流言在民间萦绕已有时日，怪病名字不知，源头不清，只是语焉不详说传染性强大，医院沦陷。

4月3日，国务院新闻办举行的记者招待会上，时任卫生部长对媒体记者说："北京市只有12例，死亡3例，中国的疫情已得到有效控制。"

他还进一步表示："欢迎大家到中国来旅游，洽谈生意，我保证大家的安全，戴不戴口罩都是安全的。"

其实，在这场发布会背后，北京的医院，其实已经开始收治病人了，但由于担心引起社会恐慌，此事严格保密，不许传播。

然而，历史就是这么吊诡：本意在遏制恐慌的做法，反而引起了更大恐慌，由于权威信息缺失，谣言大行其道，一时间大江南北人人自危。

下面这张照片，可谓全世界每一个了解互联网史的人，都很熟悉的当时情状：年当日，马云给阿里员工做动员。

这张照片拍摄前1小时，阿里接到隔离通知后，这张照片拍完6个小时后，阿里华星总部被隔离，多人回家办公。

年4月20日，官方宣布实行"疫情一日一报制"，民心渐安；在国家强有力的应对之下，7月13日，疫情兵退。

虽然中国成功渡过了这个难关，但那只疫情的"黑天鹅"，也让朝野人士发现：面对突发卫生事件封锁信息的传统做法，在这个人口大迁移、信息大流动的社会，已不合时宜、弊端尽显！

痛定思痛，过去十几年，中国人在处理突发卫生事件上，越来越成熟：在建设"一案三制"公共卫生应急体系的同时，大力推进政府信息公开，及时公开疫情信息，保障人民群众的知情权！

而年那个公共卫生事件，正是这一切的起点。

这，也许是那场灾难，给予中国人最大的补偿。

三

多难兴邦！

也许正因为有了年的教训，今天的中国，面对突发公共卫生事件，已非昔日吴下阿蒙，和17年前相比，有着截然不同的处理态度。

1、国家对于信息公开态度的进步：不再封堵疫情信息，主动及时，全面公开，让民众享受更多的知情权。

今天上午，国家卫生健康委正式对外通报了新型冠状病毒疫情的防控工作进展，快速、透明、公开的信息，避免了谣言的泛滥。

尽管有个别阴谋论者故意搅局，企图弄得满城风雨，民众却众志成城，振臂高呼：不制造慌乱，不恶意造谣。

此情此景，很让人开心。

因为，慢慢的，大家知道了等待，等待事情进一步透明化，公开化，再去下结论。

慢慢的，大家知道谣言除了添堵，除了增加恐慌，解决不了任何实际问题。

个国家的进步，必定是越来越多纪实的新闻，和越来越少快意的谣言。

当民众不再倾向于谣言，说明他们正在变聪明。

有人或许会问：原来都公布说无人感染，为什么突然增加这么多肺炎确诊病例？

因为有了病毒核酸检测试剂盒。

核酸检测试剂盒的检测，需要建立在已知病毒的基础上，本次的病原体是新型冠状病毒，此前没有出现，无法快速判断。

现在，国家相关科研机构已经迅速研发出试剂盒，湖北省疾病预防控制中心收到国家下发的试剂盒后，开始对武汉市送检的不明原因的病毒性肺炎患者标本进行病原学检测，这才出现了"突然这么多病例"的情况。

换句话说，这次国家是第一时间，把武汉肺炎确诊病例，向社会公开的，没有一点滞后！

现在，每隔若干小时，国家都向社会公布最新疫情报告，让民众第一时间掌握疫情最新动态，吃上定心丸。

这些做法说明，国家面对疫情信息公开的态度，已经出现了历史性的进步，深刻认识到：

在一个通过电子网络联接起来的全球化世界，由于害怕对社会和经济的影响而试图隐瞒疫情，是短期的权宜之计，既会加剧对国内经济的负面影响，还会导致错失防控时机，付出惨重代价。

相反，在这种关键时刻，国家越是及时果断公开相关疫情信息，就越能增强社会的信心，越能让公众放心。

2、民众对于疫情消息反应的进步：面对疫情信息，不是张皇失措，歇斯底里，而是普遍抱有比较理性的态度，互相鼓励提醒，传递预防信息。

坦率地说，节前朋友们闲聊，没有一个人不关心武汉的肺炎。但大家看了公开的疫情信息，都看到了积极的一面：

虽然仍是极其可怕的肺炎，但似乎传染性、毒性和人传人可能性，还无法和年相比，更何况我们接触到感染源是低概率事件，更不用那么草木皆兵！

国家已经高度重视，有了当年的血泪教训，我们应该更有经验和把握，防控会更科学更有力。

现在，朋友圈里，更多是世界卫生组织推荐的-nCoV防护小贴士这样的信息，提醒身边朋友，保护自己和他人远离疾患。

有人表示，不信谣不传谣，相信政府一旦动员起来，就能最大限度控制疫情。

还有人，用幽默的语调，对疫情进行调侃，显示出大无畏的乐观精神。

是啊，疾病并不可怕，但遇到病毒，张皇失措、应对不当、人心不齐，这才是最可怕的。

反之，只要中国人民万众一心，同舟共济，就没有克服不了的困难，没有迈不过去的坎。

四

天灾无情人有情！

当一次次无常，从我们岁月里流过去了，在我们这片土地上，一种伟大的进步正在发生：

我们的人民心态更从容了。

我们的政府治理更成熟了。

我们更像一个拥有几千年历史、国力位居全球老二、看惯潮起潮落的泱泱大国的大国民了！

大家要相信国家，相信术业有专攻，相信肺炎的事情，得交给专家组。

最后，提醒亲爱的兄弟姐妹们，还是要战略上蔑视，战术上重视，从我做起，防控疫情！

病毒万千条，口罩第一条，加强锻炼，勤于洗手，少往热闹地方跑，过个安全年。

天佑我大武汉，天佑我大中国。

愿来年开春，风波已过，一切安好！

请不要吃野味：

这是一篇科普短文。（经过进一步的科学研究发现，果子狸有点儿背锅的嫌疑，因为根据疫后的研究分析，SARS冠状病毒的自然宿主并非果子狸，而是中华菊头蝠。因为自然宿主要能够稳定地携带该病毒，但果子狸不仅自己会发病，而且在检疫数据上与流行病学特征不符。）早上起来看到新闻，钟南山院士说武汉肺炎很可能来自野味，钟南山院士在电视里说“这次冠状病毒肺炎发源地，来自武汉的那处海鲜市场，我们在现场看，相当多（卖）的并不是海鲜，而是野味。”我们知道，年的SARS病毒，也是来自于野味果子狸，果子狸之所以携带SARS病毒，是因为它们会捕食菊头蝠，菊头蝠身体中有非典病毒的基因，是SARS病毒的来源者。果子狸菊头蝠蝙蝠这种动物，容易携带很多病毒，包括我们常见的狂犬病毒，据说埃博拉病毒也是从蝙蝠身上开始的（未实捶）。也就是说，中国年和年这两场疫情，都是来自于吃野味。普通中国人一说起野味，通常会有自然形成两种观点，一是味道好，二是大补，总觉得食物原生态的就是最好的，在这种观念的推行下，才会有人不断地尝试野味。这种错误的观念现在必须要进行纠正了。野生动物味道并不好吃，也不适合食用。我并没有吃过野味，但很多吃过野味的人都实证过这玩意不好吃。知乎网友“圆圆的元元”讲过自己吃野猪肉的感受：她们那野猪很多，有打猎队进山打野猪，圆圆爸便会从朋友那拿些回来吃个新鲜，但野猪味道太臭，臭味沾到衣服上洗都洗不掉，猪毛又多又硬，开水烫不掉，拿火也燎不干净，野猪肉太硬，用高压锅压好久才能吃，否则咬得牙疼。煮过野猪肉的锅，骚臭气几天不散。口感又紧又柴，比家养的猪肉口感差很远。和菜头吃过锦鸡、鹧鸪、黑麂，据他文章里说，锦鸡得用椒盐油炸，“吃起来十分费力，得双手撕才行。”鹧鸪则“吃起来满嘴都是碎骨头，咔嚓作响。”黑麂要用高压锅压，滋味就像十分冲的老山羊肉，嚼得用力一些的话，能从嘴里直接弹出来。而且野味味道腥膻，味道刺鼻，吃起来根本不是享受美食，而是在受罪。野兽野禽这个东西，人家本来就是野路子，他们的第一要素是生存下去，不是为了给你们人类食用的，所以他们在进化这件事上，主要侧重生存，皮要厚、肉要糙，气味要足够臭吓得猎食者不敢靠近，还要散发味道吸引异性，身上最好有点毒素方便毒死那些想吃掉他们的动物。人类为了让动植物更好吃，是花了无数心血一代代让野生动植物产生基因变异或者挑选适合我们食用的品种，又经过精心栽培，才形成了食物今天的样子。就比如说西瓜吧，今天这个皮薄汁多咬一口全是水分的西瓜（甚至部分品种无籽），过去根本不是这个样子！这是年前西瓜复原图，直径大概只有5厘米大小，里面全是籽。经过人类多年培育后，到17世纪，西瓜是这样的，看着就没胃口。图为画家AlbertEckhout所绘“菠萝，西瓜和其他水果”油画（创作于17世纪）又花了四百年，西瓜才变成今天这个样子。古代的桃子也没有这么大，只有樱桃大小，成熟后直径只有2.5厘米，里面全是籽，科学家判断他们又酸又咸。茄子在古代也是小小圆圆的，只有乒乓球大小，所以英文里茄子叫eggplant，那时候这玩意儿还微毒，里面也全是籽。沙漠野生西瓜，有剧毒。至于香蕉，野生的其实长这个鬼样子，可见人类为了收拾这些水果，付出了多大的心力。野生香蕉几乎古代所有的水果，都是他们原生态该有的样子，为了保证繁殖，多留下基因，里面全是籽，部分还有毒，后来人类说我来保证你们子孙后代绵延不绝，你们只要提供水分和营养就行了，它们才勉强答应，变成了今天这样你能吃到的美味水果。动物也是这样。比如说中国人日常食用最多的猪，一般我们吃到的都是公猪肉，公猪小时就必须阉掉，如果不阉掉，雄性激素分泌旺盛，会形成三个结果，一是猪肉有一股很浓烈的膻味，很难下咽，没人喜欢吃。二是长不大，个头小，能量全往生殖系统跑，不长肉。三是好斗，暴躁不安，容易受伤。中国人最早在周朝时发明了阉猪，大家今天吃到的猪肉才会香喷喷的而不是臭烘烘的。其实，牛、羊等大多数其它动物也是一样的，公畜都必须在幼年时就先阉掉，否决后患无穷，所以平时我们吃到的猪牛羊鸡肉，其实都是公公牛、公公羊、公公猪、公公鸡（主要是两广地区）......这其实是一个遍布太监牲口的世界。（很多病真的是吃出来的...我们几千年到现在吃什么都是符合自然规律和人类需求选择过来的。为什么有些动物被家养繁殖了？有些没有？肯定有区别在。非要逆着来，就是以身试毒。没毒到也不见得好吃啊。别冒险了还是...好好吃鸡鸭鱼猪牛羊不好么……既安全又好吃。追求野味真的挺愚昧无知的。）为了人类今天能够吃的美味的动物和植物，我们花了几千年的时间，才把它们培养成乖乖的种群，听我们的吩咐长成现在的样子，如果任性地让它们在野外生长，只会又难吃、又有毒。然后居然有人脑子进水了，坐几小时飞机，赶几小时汽车，跑到深山野林里，或者在某个饭店找个包间，门一关开始吃那些皮糙肉厚还有毒只能猛加调味料掩盖膻味的所谓野味。（《中国科学新闻周刊》主编方玄昌说：“野生动物的生存环境比家养动物更恶劣，并不存在它们比家养的同类生命质量更高的问题，恰恰相反，人类驯养的动物，比它们同类的寿数往往要长出一半。”

吃野味进补，这是我见过最荒唐的养生方法。）

根据广东省林业局的调查数据，45.4%的人以为吃野味可以弥补“养分”，37%是出于猎奇，12%人是为了显富。说起吃“野味”，我们的祖先最有发言权了。想想看，在刀耕火种、茹毛饮血的时代，祖先们啥“野味”没品过啊？可是，经过几千年、几万年、几十万年的反复筛选、反复淘汰，他们给咱们留下了鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪等宝贵的食谱。不用说，这才是最适合人类食用的啊！那些还沉迷在“野味”中的食客们，为了自己的健康，请醒醒吧！吃野味进补，是最荒唐的养生方法，这些人就是作，大部分人最后其实是在找死。比如野猪、蛇、果子狸、穿山甲，会带着多种细菌和寄生虫，有的还是剧毒，很多人吃过果子狸就会发烧。

（如果最后查出来真的是某种野味传染的人类。别管它是自然宿主，还是中间宿主，视情况该隔离隔离，该扑杀扑杀，没什么冤不冤枉，只要有减轻疫情的可能，它就值得。当然，这件事也是给我们人类再一次敲响警钟，人与野生动物最和谐的相处方式，就是互不打扰。）

年，吃果子狸结果吃出了非典，17年后，又是吃野味这帮人，在武汉吃出了冠状病毒肺炎。排骨不好吃吗？炖牛肉不好吃吗？涮羊肉不好吃吗？为什么要吃那些乱七八糟的东西！几千年的科学养殖、祛毒存肉，使动植物违背过去“生存第一”的初衷，慢慢变得越来越可口，还是敌不过某些人“野生的就是纯天然的，纯天然的就是最好的”落后观念。你根本不知道那些野生动物吃过多少有毒的东西，你们非要吃，要折腾可以只折腾你们自己，现在好了，还伤害到了别人。还好这次武汉冠状病毒肺炎，一是传染性没那么强，二是毒性没那么大（钟南山语），也集中从武汉爆发，相对可控，但是现在是春节期间，人群流动性加大，也初步判定可人传人，所以还是要提高警惕，平时出门，多戴口罩。既要保持足够的警惕，但也不要搞得人人自危。

乃至有人推出专门的野味主题宴

假如想在野味上找点存在感，劝你仍是省省，内涵历来不是吃出来的。

假如想靠着野味壮阳补腰子，也仍是劝你省省。多买几本靠谱的养分手册，别老想着虎骨、鹿血、牛鞭，一只鸡都比它们强。

姚明、成龙等很多大众人物开始呼吁维护野生动物。

“没有生意，就没有杀戮”，应该从管住咱们的嘴开始。

最后，真的想对那些野味爱者们说一句：你们要自己作死一边玩去，伤害到无辜的人就是作孽！最全中医顺口溜，超实用！最好背下来！

寒从脚上起，病从口中入。

萝卜出了地，郎中没注意。

人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

大蒜是个宝，常吃身体好。

一日俩苹果，毛病绕道过。

吃药不忌嘴，跑断医生腿。

多喝凉白开，健康自然来。

白水沏茶喝，能活一百多。

饮了空腹茶，疾病身外爬。

喝茶不洗杯，阎王把命催。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

饭后一支烟，害处大无边。

若要不失眠，煮粥加白莲。

养生三字经：

冠心病，吃银杏。

吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。

吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。

蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。

吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。

身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。

葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。

常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。

食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。

红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。

枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。

椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。

柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。

要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。

吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。

吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。

吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。

吃鲜桃，益五脏。

清晨起，莫慌忙，

伸伸懒腰再起床。

床边坐，别着急，

半分钟后再站起。

温开水，喝半杯，

血脉通畅最宝贵。

大小便，要排空，

清肠排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，

宜早更要营养好。

日出后，晨练宜，

空气新鲜利身体。

指梳头，干洗脸，

头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻，揉揉眼，

远离感冒和花眼。

齿常叩，舌常转，

生津开胃齿固坚。

保健穴，常按摩，

健身祛病好处多。

大步走，小步跑，

一天万步比较好。

循渐进，持之恒，

常年坚持必然灵。

戒吸烟，限喝酒，

心胸开阔不发愁。

午饭后，睡一觉，

自我调节减疲劳。

晚餐少，宜清淡，

有利健康和睡眠。

晚饭后，散散步，

身心放松舒睡眠。

睡觉前，泡泡脚，

按摩涌泉胜吃药。

重健康，在心理，

心理健康数第一。

有爱心，要牢记，

淡泊人生有意义。

葆青春，养天年，

合家幸福到永远。

加强体育锻炼，增强免疫力才是王道！！

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