疾病科普如何有效预防肺气肿呢

长白癜风该怎么办 http://m.39.net/pf/a_7064742.html

　　现在环境的不断恶化，导致患肺病的人群也不断增多。尤其近几年雾霾天气的影响，人们在外出时也都带上了口罩，但是这样做并不能很有效预防肺气肿。那么，在生活中如何有效的预防肺气肿呢?下面就让我们认真阅读下文，对如何有效的预防肺气肿进行介绍，希望对大家有所帮助，能够做到更好的预防工作。

如何有效的预防肺气肿一般来说包括：

　　1、首先是戒烟。

　　2、注意保暖，避免受凉，预防感冒。

　　3、改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。

　　肺气肿病人如何自我保健也是有效的预防肺气肿方法，包括以下几点：

　　1、对引起肺气肿的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

　　2、如何有效的预防肺气肿根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

　　3、肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，预防肺气肿可先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

　　肺气肿为肺脏的呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等终末细支气管远端气腔增大，气腔壁发生破坏性改变的一种病理状态，终末细支气管远端肺组织弹性下降，容积增加，含气量增多。肺气肿发病率、致残率与病死率都较高，可导致肺功能不全、慢性呼吸衰竭、心脏功能不全等严重预后，严重影响患者的劳动能力和生活质量。

　　据世界卫生组织估计，肺气肿仅次于心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染，与艾滋病并列为全球第四大死亡原因。

　　肺气肿在治疗方面缺乏有效方法，故日常饮食调养更为重要。平时应该多以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及清热化痰的食物。忌油腻、生冷、刺激性食物。

若发现您或您的家人有肺气肿、哮喘、肺心病等呼吸系统疾病.....一定要点击最底部左下角进行限时免费咨询。

点击阅读原文的原因

☉根据病情需要可享京/沪/鲁专家联合亲诊；

☉可以看到更多优质呼吸疾病专家，并得到有效的诊疗；

☉更能够预约京、医院名医，联合会诊看病更精准，更有效，更方便，更实惠；

☉能够咨询专家，

转载请注明：http://www.gdnfw.com/fyzl/11162.html