一咳嗽就喂止咳药难怪宝宝久咳不愈内

“咳咳咳..."随着冷空气入侵，宝宝们日咳夜咳反复咳，宝宝听爸妈交流群里咳嗽成了近期的热门话题。

?孩子早晨起来突然咳嗽起来，医院呢？

?宝宝咳嗽了是该吃药还是食疗呢？

?孩子咳嗽好几天了，药也吃了怎么就不见好呢？

?四个月的宝宝轻微咳嗽，鼻子有时不通气，还有点鼻涕，喉咙感觉有痰怎么办？

学会倾听宝宝的咳嗽声，切勿病急乱投医

咳嗽是最常见的呼吸道症状，是呼吸道受到刺激，引发的自我保护。是否需要用药，具体如何治疗，一定要先根据具体的咳嗽情况，找到引发咳嗽的原因。需要注意的是，不同疾病导致的咳嗽声音是有区别的，如果父母能懂得一些知识，就能初步判断孩子疾病的轻重缓急，这对治疗是有帮助的。

?普通感冒：咳嗽时带痰，不伴随气喘或者急促的呼吸，不分白天黑夜

?百日咳：咳猛烈而沙哑的阵咳，呼吸一次阵咳多达25下，孩子用力吸气会发出尖锐的吼鸣声

?哮喘：持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间达10天以上，晚上或运动后会病情加重，而且当孩子接触花粉、冷空气、粉尘或烟雾时咳嗽会加重

?流感：由喉部发出，略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳嗽一下，有时候干咳有时带痰

?细支气管炎：由咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难

?反流性食道炎：孩子进食后出现气喘及持续的沙哑咳嗽

?义膜性喉炎：表现为强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜，这种声音不同于以前听到过的咳嗽声

?咳嗽就是生病

咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的一个办法。宝宝如果只是早上起床的时候，有几声轻轻的咳嗽，那么就是正常的生理现象，宝宝是在清理晚上积存在呼吸道里的黏液，新手妈咪不必担心

?咳嗽一定要吃止咳药

因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果一咳嗽就喂止咳药，止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。

咳嗽这么久怎么不见好？会恶化成肺炎吗？

?我们来做一个形象的比喻，把整个呼吸道比喻成大树，扎在土壤中的树根就是口鼻咽，气管是树干，支气管是树枝，毛细支气管是树叶梗，肺泡是树叶，树叶间隙就是肺间质。整个呼吸道都会遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化。当急性期过后，呼吸道功能受到损害，这种损害不会随着病毒、细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道粘膜自身功能受损伤，即形成经久不愈的慢性咳嗽。

根据病程长短，儿童咳嗽可分为急性咳嗽（2周内）、迁徙性咳嗽（2~4周）、慢性咳嗽（超过4周）

?事实上肺炎的病人大多伴有咳嗽，而且在早期可能只有咳嗽这个症状，咳嗽可以是肺炎的一个症状，而不是咳嗽导致了肺炎的发生。咳嗽可以使很多呼吸道疾病的共同症状，比如普通感冒、流行性感冒、支气管炎等，这些疾病是否会发展为肺炎，更多的和孩子自身条件、病毒的类型有关，和咳嗽时间长短无关。

科学护理咳嗽宝宝

?宝宝并非怕冷不怕热

适宜的温度、湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭呼吸道内膜受到损伤，宝宝咳嗽就会经久不愈。对小宝宝来说，室内最适合的温度是18—22℃

?改善干燥的环境

病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过宝宝呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并滋长病毒、细菌。日本学者已经得出量化的数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活，当环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；环境湿度高于50%时，流感病毒存活时间不超过10小时。

因此，只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。

?房间温差不能过大

因宝宝住的房间和其他房间温度要一致，这样开门进出时，其他房间的冷空气就不会随着开门进入宝宝的房间。当室内温度过高时，周身的毛孔都处于开放状态，遇到冷气，孩子的毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于宝宝的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力，病毒细菌就会乘虚而入

?保证充足的睡眠和水分

保证充足的睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝的抵抗力，抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥也是导致宝宝罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致宝宝慢性咳嗽的常见原因，因此应让宝宝多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

?少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状，很多妈妈喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放的过多，不但不能起止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

?每天日光浴

我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害，但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照，这将是一个很好的习惯，尤其是对新生宝宝来说，在冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病，如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好的防止尿布疹的发生。需要提醒的是，如果在冬天带新生宝宝晒太阳，最好不要隔玻璃晒，因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上，达不到日照的效果。

适合宝宝的止咳菜谱

1、风寒咳嗽：特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳

葱白粥：大米50g，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮

杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10g，生姜片3片，白萝卜g，水煎服，每日1剂

核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服

2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄粘稠，流鼻涕，咽红口干等，宜疏风清热

二饮汁：鲜藕汁、梨汁等份，生服

萝卜冰糖汁：白萝卜取汁~毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3~5次

蜂蜜萝卜汁：白萝卜1个，洗净挖空中心，将蜂蜜g装入，置大碗内，加水蒸熟，服用

3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症状，治宜燥湿化痰

橘皮粥：鲜橘皮30g，洗净切丝，大米g，加水煮粥

薏仁粥：薏苡仁50g，粳米g~g，共煮成粥，常饮服

4、痰热咳嗽：咳嗽、吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症，治宜清热化痰

秋梨白藕汁：秋例去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服

杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，制成杏仁糖，早服各冲服3g

核桃冰糖：核桃仁g，冰糖g，山楂50g，先将核桃仁水浸磨成浆，再将山楂熬成汁，去渣，入冰糖及核桃浆同煮熟，随意食。

5、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳

豆腐煲：豆腐g，红糖50g，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周

花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30g，水煎，食花生、枣，喝汤，日2次

6、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症，治宜滋阴润肺止咳。

银耳粥：银耳25g，粳米g，冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖

蜂蜜蒸梨（萝卜）：梨或萝卜1个，挖空心，蜂蜜30g装入其中，蒸熟食用，每日2个

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