健康常识加湿器，用不好可能会导致肺

冬天来了，几乎所有的家庭都开始使用加湿器，来调节屋内干燥的空气。但关于加湿器肺炎，很多人都不是很了解，甚至都没有听说过。今天就来给大家科普一下，什么是加湿器肺炎?如何避免加湿器肺炎，平时使用加湿器应注意什么?

什么是加湿器肺炎？

很多人对这种疾病都不是很了解，或者都没有听过，加湿器肺炎，也就是由于加湿器使用不当而引发的肺炎。

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据报道，52岁的赵女士患有敏感性鼻炎，因雾霾当道深居简出，在家使用加湿器。让她没想到的是，一段时间后自己竟然患上了真菌性肺炎。究其原因，才知加湿器已经6年未清洗过，一打开便能闻到霉味。

浙江省医学会呼吸病学分会委员、浙江中医院呼吸科主任王真主任医师指出，医学上虽然没有“加湿器肺炎”这一名词，也没有专门的定义，但临床中确实遇到过因加湿器使用不当而诱发肺炎的患者。这主要是因为加湿器内部潮湿并有一定的温度，在湿度和温度都比较适宜的情况下，细菌、真菌等开始滋生，如果长久不清洗，细菌等会随着水雾的喷出播散到空气中，被人体吸入。一些体质较差，免疫力较低的人就容易因此诱发肺炎。

其实，这样的案例其实并不少，有的是因为使用了不干净的加湿器而患上感冒或肺炎，有的是因为在加湿器里放入醋、精油等而出现刺激性气味导致肺炎。

如何避免患上加湿器肺炎？

1、加湿器加自来水

加湿器里要装烧开晾凉的水或纯净水，不能用自来水。因为自来水里含有很多杂质（如金属离子等），这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状。倘若是哮喘病人，则容易引发哮喘；如果是皮肤过敏患者，则容易加重过敏症状。

2、加湿器从来不洗

温暖舒适的室内温度，容易使暗藏在内的霉菌等微生物随着喷出的水雾进入室内，抵抗力弱的人就容易引发肺炎或呼吸道疾病。所以加湿器里的水必须每天换一次，每周清洗一次加湿器。清洗的时候，除了水槽、水箱等部件外，水雾的出口通道也要记得清洗。

3、把加湿器当美容机、杀菌器

加湿器只要保证足够清洁即可，有些人在水中添加杀菌剂、精油、醋等，希望加湿器能起到杀菌、防病等功效。医生提醒，这样做不仅无效，而且有害！这些化学成分经过雾化喷到空气中，会对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。

4、不间断地使用加湿器

许多人觉得家里干燥，只要在家便一直开着加湿器。其实，室内湿度在40%—50%之间比较适合，如果达标了，可以关掉加湿器。

如果空气湿度太高如超过90%，人体呼吸系统和黏膜会产生不适，对关节炎患者尤其不利，同意引起关节疼痛。最好室内配个湿度计，时刻根据湿度计的湿度值来调整使用加湿器。

5、加湿器位置摆放不对

加湿器最好放在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。室内有地毯的房间也不适合用加湿器，水雾落到地毯上容易滋生细菌。

另外，室内空气干燥，不能只依赖加湿器，天气好的时候，要开窗通风换气，多用植物来调节室内湿度也是个不错的选择。

如何挑选加湿器？

1.注重安全性。虽然加湿器的潜在危险较少，但它仍然涉及到用电问题。因此购买时应选择正规厂家生产的产品，以免在使用过程中出现用电安全问题。

2.确定加湿量。加湿量是指加湿器每小时能雾化水的毫升数，购买时应根据加湿器放置地点的空间大小选择对应的加湿量，以免出现使用后空间湿度不足或湿度过大的情况。

3.避免噪音过大。一些加湿器虽然雾化效果不错，但运行时噪音很大，这将影响我们的工作效率和生活质量。因此，我们在购买时应该先试用，并将加湿力度调至最大，以测试噪音的大小。

4.不能产生白色粉末。某些劣质的超声波式加湿器，水中的钙和镁可能会被打碎成微粒，直接飘散到空气中，沉积下来就会在家具、地面铺上一层白色粉末。这样的加湿器会给空气带来二次污染，选购时要注意看说明书。

5.带有自动调节功能。当空气湿度不够时，它能够自动加湿，当空气达到一定湿度时，它能够停止加湿。自动调节功能使我们不必时刻







































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