皮肤4处ldquo亮红灯rdquo

在肝癌患者中有不少人对自己患上肝癌都觉得很吃惊，常会发出这样的疑问：“明明几个月前做过肝功能检查还好好的，这怎么现在一查却到了肝癌晚期”？的确，出现这种意外，怎么想都觉得困惑，让人想不通。

在临床上，肝脏如果有问题的话，临床症状表现有很多，许多人不知道它的健康如何，有些物理信号其实可以帮助我们判断是好还是坏。如果有以下这些信号，就意味着你的肝脏在亮“红灯”，需要你养肝护肝了，如果你一个也不占，恭喜你的肝很健康。

皮肤4处“亮红灯”，说明你的肝不好

1、皮肤萎黄

很多人在肝脏出现病变时，皮肤就会出现颜色的改变。如果原本红润、白皙的皮肤出现颜色变化，出现了黄色的皮肤，有可能是肝脏功能降低引起。

肝脏功能下降会导致肝细胞受到损伤，胆红素水平升高之后容易出现皮肤萎黄现象。因此，留意到皮肤明显发黄，甚至眼白等部位都发黄，有可能就是肝脏病变信号，需要第一时间采取改善措施。

2、面容暗淡无光

当肝脏有病时，它的解毒代谢功能就会发生异常，从而导致面部色素沉积。黑色素堆积过多，会使得脸色暗淡没有光泽，呈现出黢黑，古铜色的面色。

这也就是我们常说的肝病。

3、皮肤上出现大量蜘蛛痣

肝硬化来临时身体的不良症状会比较明显，如果发现皮肤表面出现了大量的蜘蛛痣，应该引起重视。蜘蛛痣的出现和肝硬化有关，在肝脏发生硬化病变的过程中，容易出现弥漫性肝损伤。此时，肝细胞坏死、肝细胞结节性再生、结缔组织增生等都会导致肝脏功能持续下降。身体对雌激素灭活能力降低，可能就会出现大量的蜘蛛痣。

4、黑痣突然出现在皮肤上

如果皮肤在短时间内出现黑痣，很可能是肝功能下降的征兆。当肝脏功能下降的时候，没有被及时分排出的毒素，会在皮肤上慢慢聚集，最后形成黑痣。

所以，如果你的皮肤上突然出现一些黑痣，要筛查一下，是不是肝脏出了问题。

总之，肝脏病变的出现，可能会让皮肤发出信号，有以上几种情况最好及时检查，避免肝脏疾病加重。

保护好肝脏，预防病变，从小事做起！

1、多喝水

水是生命之源，平时多喝水，能促进体内毒素排出，从而减轻肝脏的解毒负担，利于肝脏健康。多喝水还能补充身体内水分，稀释血液，改善血液黏稠状态，预防血管疾病。

建议每人每天喝水量至少为毫升为宜，能多喝更好，这样能更好的满足身体水分需求，促进代谢。

2、每天一杯护肝茶很重要

患有肝病患者不仅要配合积极治疗，另外在日常我们还要做好合理的饮食结构，近代研究发现：“屼山芝”含有较多的氨基酸、紫苷素、5-鸟苷酸、生物碱等成分，而且活性极高。以及对人体有益的蛋白多糖。现代医学研究发现，它所含的多糖可以降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，能增强机体免疫力，修复肝脏受损细胞。

最佳营养搭配：屼[wu]山芝3克+藏须麻2克+枸杞3克，每次用毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次。

三种搭配中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆碱、多糖等有效成分，能够保肝护肝降低转氨酶，促使乙肝转阴，间接抗病毒、抗肿瘤，减轻放疗与化疗的副作用。

3、补充维生素A

肝脏是储存维生素的主要场所，当肝脏受到损伤时储存维生素能力有所下降。经过研究发现，维生素A能保护肝脏，抑制肝脏中癌细胞增生，能使得肝脏恢复正常功能。可以从胡萝卜、西红柿动物肝脏以及鱼肝油中获取维生素A，但不能摄入太多，每天控制在0微克，以免对肝脏带来伤害。

避免过度劳累。由于生活竞争很大，很多人为了工作以及生活经常让自己很是疲惫，而过度劳累会让自己的各个器官都受不了，从而出现疾病。因此在平时要做到劳逸结合，这样不仅能让身体得到休息，还可以让自己压力不会太大。

温馨提示，保护肝脏要从平时做起，如果在平时没有养成良好的习惯，以及让自己生活一团糟，那这样是很容易出现疾病的。只有保持有规律的生活，才能让自己身体健康，不容易出现疾病。

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