封面流感高发季，如何预防多喝水口

什么是流感？和普通感冒有什么区别？

流感是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病，目前已知的流感病毒有三种类型：甲型、乙型和丙型，甲、乙型流感病毒还细分为不同亚型。

流感一般起病很急，全身症状重，可见持续高热，体温可高达39℃至40℃，还有畏寒、头痛、肌肉酸痛、明显疲乏等症状，而流涕、咳嗽等卡他症状相对轻。严重者可以出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，甚至导致死亡。

流感传染性强，传染迅速，主要通过呼吸道传播，病毒通过飞沫、口痰等排出体外，再传染给健康人。在集体单位如学校、幼儿园、医院等人群密集场所，容易发生聚集性疫情。

我国流感监测结果显示

近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，报告的流感暴发疫情起数明显高于往年同期，其中多数为B型流感导致。

我省流感监测结果显示

近期我省流感样症状病例的就诊水平上升，高于往年同期水平；B型流感是当前流行的主要型别，近期校园流感暴发疫情增多，主要发生在小学。

中山市流感监测结果显示

近期我市流感活跃程度明显高于去年同期水平，并呈持续上升趋势，目前已接近警戒线水平，B型流感是当前流行的主要型别。（信息来源：中山市重点传染病监测周报）

总的来说

近期我市流感流行趋势以及优势毒株与全省情况一致，正处于冬季流感高发期。

在全国都处于流感高发期之时，

谣言可没有闲着↓↓↓

预防流感与喉咙湿润无直接关系！

所以，各位市民朋友还是不要轻信和传播谣言！

流感高发季，我们该怎么做

学校要做好以下几点：

1.做好晨、午检

出现发热等流感样症状的学生，要带上口罩并立即就医，居家隔离或住院治疗至体温恢复症状，或全部症状消失后48小时再返校。

2.落实因病缺勤及病因登记追踪制度

发现流感样病例异常增多要及时报告当地疾控部门。

3.做好学校环境卫生及清洁消毒工作

加强学习、工作、生活等场所的卫生与通风，保持空气流通；

设置充足的水龙头，配备洗手液；

定期对教室、宿舍、校车等公共活动区进行清洁消毒工作。

居家要做好以下几点：

接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法，推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，每年优先接种流感疫苗。

保持良好的个人及环境卫生。比如勤洗手，避免用脏手接触嘴巴、眼睛、鼻子等。

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，避免飞沫污染他人，注重咳嗽礼节。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

保持室内空气流通，避免去人群聚集的公共场所，或者可以带口罩去。

均衡饮食，避免过度疲劳，可以适量运动，提高身体的抵抗力。

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