五大对策教你有效预防肺炎
肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，是终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。
得肺炎会出现的症状
1、寒战与高热
典型病例以突然寒战起病，继而高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛、食量减少等症。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热。
2、咳嗽与咳痰
初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
3、胸痛
多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
4、呼吸困难
由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
5、肠胃道症状
少数人会有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。严重感染者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。
五大对策预防肺炎
1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣服，体虚易感者，可服用预防感冒的药物。保持室内空气新鲜，多开窗通风。
2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
3、加强体育锻炼，增强体质。
4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，以防食物呛吸入肺。
5、发生感冒、咳嗽时及时治疗，防止病情发展，感冒流行季节尽量少去公共场所。
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