静语轩拿什么拯救你的肺

拿什么拯救你的肺？

一、生命的重要保障：肺是气体交换的重要场所。

病源物侵入人体三个主要途径：消化道、呼吸道、皮肤。

中医的角度讲：肺，主气，司呼吸，呼浊吸新；在体合皮，其华在毛。体现在两个方面：

◆宣发卫气和津液以温养润泽皮毛；

◆皮毛中汗孔开合有助肺的呼吸作用。（肺生理正常，抵御外邪侵袭的能力较强，反之，肺气虚弱则可皮毛憔悴，卫表不固，抵御外邪能力低下，易于感冒，表现为：恶寒、发热、无汗、鼻塞、中暑、咳喘、咽喉发炎等。）

二、引发肺部疾病的因素：外在因素和自身因素

1、自身因素：肺为娇脏，肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿。肺脏的娇嫩特性决定了其容易受到外界的刺激而受损。

2、外在因素：

◆生活环境：空气污染、雾霾PM2.5、汽车尾气等毒物伤害肺部，特别是儿童和有晨练习惯的人；空调令室内空气干燥、寒冷导致室内外温差加大、甲醛、电视等吸附大量灰尘。

雾霾PM2.5：(长期漂浮在空中的细菌、重金属、微生物统称PM2.5)是指细小颗粒物又称细颗粒，直径小于等于2.5微米的细颗粒上面附着着细菌、微生物、重金属被人体吸入直接入肺脏通过肺泡进入血液中。

雾霾影响几大系统：心脑血管系统、血液系统、呼吸系统、生殖系统

◆不良习惯：烟草属辛燥之物，来自烟草的烟雾，最易灼伤肺脏，引起咳嗽、痰多、胸闷、头晕、口舌干燥之症状。

科学研究调查：二手烟比一手烟的危害更大。

◆饮食习惯：中国人习惯的烹饪方法，如煎、炒、炸等方式，产生大量油烟伤害肺脏。

◆情绪：中医讲：悲伤肺！悲伤和忧愁的情绪，对肺部健康有不良影响。

◆工作环境：电脑、空调的办公方式和环境，危害肺脏。

◆季节因素：包括干燥、寒冷、炎热等都会影响肺，如：季节变化易引发肺燥，燥为秋之主气，秋季燥邪最易伤肺，因此肺燥多发于秋季。

2、肺部疾病的普遍性：

·世界卫生组织（WHO）的统计数字显示：球因肺癌死亡的人数将从年的万上升到万,肺癌成为导致死亡的主要原因之一。

·近20年来，我国肺癌导致的死亡超过癌症总死因的20％，而且发病率及死亡率增长最为迅速，是我国的第一大癌症。

·肺癌的发病和死亡在我国男性居恶性肿瘤之首位，在女性仅次于乳腺癌居第二位；但是肺癌死亡率，在男性和女性都居首位！

·肺癌一直“名列前茅”是人类死亡最高的癌症。

·全世界每年因吸烟死亡的人数高达万，其中吸烟者死亡约万，即平均每6秒钟有1个吸烟者死亡，现在吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病；因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。二手烟比一手烟的危害性更大！如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到年每年因吸烟死亡人数将达万，其中80%发生在发展中国家。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。

但没有了空气，几分钟内就会死去。一个人每天平均要吸入重约25千克的空气（其中约1千克为氧气），比食物和水份的摄入量多10倍。

生命的重要保障：肺是气体交换的重要场所。

病源物侵入人体三个主要途径：消化道、呼吸道、皮肤。

中医的角度讲：肺，主气，司呼吸，呼浊吸新；在体合皮，其华在毛。体现在两个方面：

◆宣发卫气和津液以温养润泽皮毛；

◆皮毛中汗孔开合有助肺的呼吸作用。（肺生理正常，抵御外邪侵袭的能力较强，反之，肺气虚弱则可皮毛憔悴，卫表不固，抵御外邪能力低下，易于感冒，表现为：恶寒、发热、无汗、鼻塞、中暑、咳喘、咽喉发炎等。）

健康的重要保障：肺脏与疾病侵入的两个重要途径有关。

三、人体气体转换的重要通道

肺的重要性:主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道.中医认为，肺为五脏之华盖，称为“娇脏”，是非常娇弱的脏器。肺在呼吸过程中，与外界直接相通，外界的冷暖变化和各种致病微生物、灰尘等有害因素，都时刻影晌着肺脏，肺脏的形态结构和功能退化，则更易受外界有害因素的侵袭。因此，

肺脏的保健是预防疾病，增进健康，抗衰老的重要环节。

肺脏是成对的，位于胸腔左右二边，坐落于橫膈膜之上。由于肺脏的位置比其他所有脏腑还要高处，在《黄帝內经》著有「肺者，五脏六腑之盖也」的说法，故此中医称肺为「华肺脏的保健是预防疾病，增进健康，抗衰老的重要环节。

肺脏是成对的，位于胸腔左右二边，坐落于橫膈膜之上。由于肺脏的位置比其他所有脏腑还要高处，在《黄帝內经》著有「肺者，五脏六腑之盖也」的说法，故此中医称肺为「华盖」。从中医的角度来说，「肺」是泛指整个呼吸系統，上达喉咙，亦包括气管，支气管，以至肺脏，所以肺的主要生理功能是主一身之气，司呼吸，保卫全身。

从经络学说，肺与大肠的经脉互相以络脉密切地联接，故此一脏一腑有表里的关系，表示肺功能和大肠功能之间有特盖」。从中医的角度来说，「肺」是泛指整个呼吸系統，上达喉咙，亦包括气管，支气管，以至肺脏，所以肺的主要生理功能是主一身之气，司呼吸，保卫全身。从经络学说，肺与大肠的经脉互相以络脉密切地联接，故此一脏一腑有表里的关系，表示肺功能和大肠功能之间有特殊的联接，亦意味着当肺功能不正常运作时，会影响到大肠的功能；反之，若有不良的大肠功能时（当大肠出现便秘问題时），也会使肺功能受损害。

四、肺脏有了毒素表现在哪里?

1.皮肤呈锈色晦暗：中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好，当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

4．咳嗽、咳谈.中医认为，肺脏是五脏中特别娇气的脏器；相对于其他的“四脏”来说它是非常容易遭受外邪中医所说的毒的，最常见的表现就是咳、喘，如毒素积累太多，时间过长、就会留下宿根，触到即犯。

5．糟糕的皮屑.也许你会感觉奇怪为什么肺毒还会影响皮屑呢？因为中医的理论认为“肺主毛皮”，肺能将人体吸收的津液和水谷精微物质布散到全身，外远于皮毛令皮屑看上去滋润、有光泽。所以一旦你肺毒过重，那么除了呼吸以外受到损伤最大的就是算皮屑了

6．颧骨发红.任何脏器的健康状态都可以在脸上一一反映出来。对于肺毒就会表现在颧骨，特别是对与肺热的人来说更是如此。要知道“热”在中医理论中也是六毒之一。

7．感冒总是找到你.对于呼吸系统不好的人来说，经常感冒那几乎就是“理所应该”毒素过多、抵抗力就会弱。自然就容易感冒

8．过敏.西医所说的过敏，在中医的观点上就是因为肺、脾、肾三个脏腑的功能失调而造成的。肺主呼吸，但同时肺有不耐寒热，很容易受风寒的病邪的侵袭，反映在皮屑上就出现了所谓的过敏症状。

9.鼻炎.鼻炎为什么不能根治，因为光治鼻子了，根在肺.

10.刮痧时诊断:背部心肺区，若有压痛点，僵硬和红点，则可能有重感冒，胸闷，胸痛，心肺功能不足及肺热。

11.定罐诊断肺部反射区起罐时两侧出现紫红色斑点，表明有气管炎。

肺部反射区起罐时出现潮红色斑片，表明是肺热，有口渴，胸痛等症状。

肺部反射区起罐时出现小片疹子，表示鼻部有炎症。

肺部反射区起罐时出现小片疹子，表示口腔或咽喉有炎症。

肺部反射区起罐时出现小片疹子，表示肺部有炎症。

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