养生细胞是怎么慢慢癌变的崭新角度讲述

近年来癌症发病率增长越来越快，已经成为人类生命的第一大杀手。世界卫生组织专家预测如果没有有效的预防年全球每年新发病例将达到万，中国每一分钟都有病人因癌死亡，21世纪“癌症爆炸”的时代已经到来。

癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；癌细胞还可以转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等。

现代医学对于癌症病因的常规解释是基因学说，也就是说癌细胞是由于正常细胞因为各种原因出现了突变造成的。这个解释很科学，文献报道，80岁以上的老人身上基本上都有肿瘤，我们每个人身上都有癌细胞，但为什么我们不是每个人都会生肿瘤这种疾病呢？

从一个癌细胞发展到一个肉眼可以见到的肿瘤，不是那么容易的事情，需要躲过层层关卡才能最终落地生根。可以说，不经历九九八十一难，健康人的身上是很难生长出癌症这朵“恶之花”的。为什么？因为人体的免疫器官，包括各种抗体、白细胞、巨噬细胞、NK细胞等免疫细胞时刻在那里工作着，帮助人体检测癌细胞，清除癌细胞，不让癌细胞有长大的机会。

那癌细胞又为什么要拼命长大呢？难道是它想杀死它所寄居的这个身体吗？当然不是。癌细胞是要活，不是要死。不仅癌细胞，人体的每一个细胞都不会去主动追求死亡，只会去寻求怎么活的更好，癌细胞同样如此。

从很多癌症的发生发展规律来看，许多癌症的发生都是按以下的进程发展的：身体长期得不到休整——局部器官得不到血供——细胞得不到营养——细胞自身代谢或体内毒素造成的局部中毒——慢性或急性炎症——营养水平低下无法修复细胞——细胞自救突变成癌细胞——免疫功能低下无法清除癌细胞——最终形成肿瘤。

这个过程说长不长，说短不短，具体时间和患癌器官的血供、位置、功能有关，一般要持续3-5年。也就是说，需要一个长期的缺血、缺营养、缺氧气、缺修复时间的亚健康土壤（很多文章所谓的酸性体质）才能“培育”出一个临床上的肿瘤病灶。

我们可以想象一下，自己是身体某个器官（比如甲状腺、肝脏、乳腺）里的一个小小的细胞，而周围的血管、淋巴、结缔组织就是我们的住所环境。血管每天可以给我们提供我们需要的饭菜、淋巴每天清除我们的排泄物，有时候还有出去晒晒太阳、吹吹风的机会，那我们肯定住的很舒心。可当每天送过来的饭菜又冷又馊还有毒（类似于毒害化学物质），排放大小便的通道也堵塞了（类似于淋巴淤堵）搞的满屋子臭气熏天，还没有机会晒太阳（缺乏能量）和放风（缺乏氧气），呆在这个又暗又臭房间里，每天和屎尿粪便为伍的人们会不会疯掉？会不会想找个途径打破地牢逃出去？如果是我的话，一定会想尽一切方法逃出这个牢笼。说我丑陋也罢，暴力也罢，我都不会在乎，因为再这样下去我都要死了！生存就是一切，活下去最重要！

癌细胞就是在这样的环境下产生了，如果那些负责每天打扫房间的免疫细胞也罢工了（不给他们必须的营养素和能量补给自然会罢工），那癌细胞将变得无法无天，从一个变成一百个，从一百个再猛增为一百万个都是很快的事情。堡垒都是从内部打破的，癌细胞一旦突破牢笼，自然会找寻最适合自己生长的环境。

那癌细胞喜欢什么样的环境呢？自然是和它产生突变环境类似的地方：缺健康营养、缺水、缺氧气、缺阳光。哪个地方可以提供这样的环境，癌细胞就会在哪个地方生根发芽。而那些阳光充足的地方、氧气充沛的地方、各种健康营养充沛的地方自然是癌细胞避之不及的场所。

需要说明的是，癌细胞也需要营养，但需要的营养和正常细胞不同，他们更喜欢各种腐败产物、过量的糖分、各种蛋白质和脂肪代谢产物，而不喜欢各种维生素、矿物质和抗氧化营养（大多数碱性食物中的成分）。癌细胞获取各种营养，尤其是产能营养素的的能力要超过正常细胞好几倍，所以想通过饿死癌细胞的方法来治疗癌症，往往先饿死的是正常细胞。

上面是吴医生简单且拟人化的阐述了癌细胞的前世今生，接下来就让我们一起来看看常见的九大癌症具体是怎么产生的？那些好好的细胞为什么都会莫名其妙变异了呢？

一、胃癌

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，中国的胃癌发病率占全球的42%，这和中国人的不良饮食习惯直接相关，可以说完全是吃出来的癌！

胃癌主要青睐两类人，一类是生活条件艰苦，经常食用霉变粮食、霉制食品的山区人民；一类是沿海居民，经常进食咸菜、烟熏及腌制鱼肉等含有致癌物质亚硝酸盐的食物。这两类人的胃黏膜细胞整日处于缺氧、缺营养的状态。此时局部会出现炎症反应，会有白细胞来清除局部代谢产物。如果这个时候身体营养不能助免疫细胞一臂之力，就会为此后的胃溃疡、胃癌埋下了定时炸弹。

二、食管癌

我国是食管癌高发区，和胃癌一样，患食管癌也都是饮食习惯不好的人，主要原因同样是多食霉变食物、多食腌制食物、不喜欢吃新鲜蔬果的人群。研究表明，经常进食烫食，如火锅，功夫茶的人群是食道癌的高发人群。

此外，酒精是食管癌的诸多发病原因中十分主要的一个，食管癌产生的危险性与逐日酒精、烟草花费的量呈正比，而嗜烟又嗜酒者的病理变化危险性比单纯嗜烟或嗜酒者的危险性高出数十倍。酒精会直接损失食道黏膜，让局部细胞中毒癌变。所以，戒烟戒酒是避免食道癌变的必须措施。

总之，食管粘膜细胞癌变的成因和胃癌差不多，都是由于细胞被各种各样的物理（烫的水、烟草）化学（腌制食品、酒精）毒害的很厉害，无法及时修复，最终不得不癌变。

三、肝癌

肝癌因为初期症状不明显而很难在早期被人发现，到晚期治疗效果又很差，所以被大家十分重视，肝癌比较青睐什么样的人呢？肝癌也比较喜欢找有饮食问题的人，长期进食霉变食物是诱发肝癌的重要因素，因为霉变食物中的黄曲霉毒素是目前明确了的致癌物质。

此外，偏好荤食的人要比偏好素食的人患肝癌的几率高出数百倍。坎贝尔博士的研究发现，过量进食动物性蛋白是导致肝癌发生发展最重要的因素，而吃素食植物性蛋白的人是无法罹患肝癌的，即使已患肝癌，也完全能通过改变饮食结构而使肿瘤逆转，甚至痊愈。

肝炎是另一个导致肝癌的因素。我国是乙肝大国，每年都有大量的新发现的乙肝患者和病毒携带者。乙肝患者的肝细胞大多破坏严重，如果不注意饮食（进食荤食过多、酗酒）或者不注意休息（缺乏修复肝细胞的时间）就很容易导致癌细胞生成。

另外，有酗酒嗜好的人患肝硬化的可能性会明显增大，而肝硬化可以说是肝癌的早期病变，因此饮酒也是导致肝癌的重要帮凶。酒能抑制免疫系统功能，还可以刺激垂体的分泌，加快细胞分裂的速度，增加致癌发生的易感性，所以肝癌也最常见于酗酒的人。

总而言之，肝细胞要癌变的条件很简单，就是各种伤肝的食物药物持续的刺激，又不给肝细胞修复的时间和营养，慢慢就在肝里面造出了一个癌细胞喜欢的又黑又臭的“小黑屋”。

四、胰腺癌

胰腺癌是癌症之王，恶性程度非常高，5年生存率小于1%，是预后最差的恶性肿瘤之一。胰腺是人体重要消化器官，对食物消化、吸收和糖分代谢起重要作用。因此，胰腺癌最青睐暴饮暴食的人，高糖、高脂、高蛋白质饮食会刺激胃肠道释放激素，增加胰腺对致癌物的敏感性，明显增加患胰腺癌的危险。

另一个容易罹患胰腺癌的人群就是慢性胰腺炎和糖尿病病人，这两类人的共同点都是胰腺细胞的功能受损又得不到修复的营养，由于“久炎必癌”的原因，这类病人需要时刻注意胰腺的癌变。其实糖尿病、胰腺炎、胰腺癌的致病因素都差不多，都是由于长期的高油、高糖、高动物性蛋白造成的胰腺细胞损伤性疾病。

此外，导致胰腺癌的因素还有吸烟、饮酒和咖啡。有研究显示烟民患胰腺癌的风险是不吸烟者的3倍以上；长期大量饮用咖啡能使患胰腺癌的危险同样增加3至4倍。所以可以肯定的说，胰腺癌就是吃出来的癌症。

五、肺癌

肺癌发生于支气管粘膜上皮，又被称为支气管癌，在男性癌症患者中肺癌的发病率很高。众所周知，长期吸烟的人是肺癌最好发的人群。烟草中有超过种化学物质，多链芳香烃类化合物(如：苯并芘)有很强的致癌活性，长期摄入最终会刺激支气管上皮诱发癌症。

肺癌的发病还和大气污染和灰尘中的致癌物质有关，经常接触有毒有害空气的人群很容易患肺部疾病，如慢性肺炎、肺结核、肺纤维化、尘肺等，这些肺部慢性疾病如果无法得到很好的控制，肺泡细胞得不到氧气和营养素修复，日积月累自然会罹患肺癌。

此外，工作压力大，长期的压抑也会导致人体免疫力下降，尤其是现在的公司白领长期处于空气不流通的办公大楼里面，缺氧时间太久也是肺癌患病率增加的原因。

六、肠癌

肠癌也是很常见的消化道肿瘤，以直肠癌居多，其次是乙状结肠、盲肠和升结肠、横结肠及降结肠。肠癌同样也非常青睐饮食及生活习惯不健康的人，主要就是那些吃肉的人群，不吃蔬菜，且便秘的慢性肠炎、肠息肉的病人是肠癌的高发人群。

研究显示，高脂肪，肉类，低纤维的饮食，使肠子蠕动减缓，大便在肠道中停留时间增多，长时间与肠壁接触，各种腐败产物会使局部肠壁细胞中毒。另外，高脂肪，高蛋白食物也会刺激胆汁大量分泌，使肠壁受到影响而变异。结果慢慢形成憩室，息肉，最终恶化。调查发现，以米及多纤维食物为主食的人，肠癌患者较少。据分析，高纤食物可增加粪便体积，使大便酸化，抑制厌气性细菌的活动，并促进肠子蠕动与排泄，将有毒物质快速排出体外所致。

因此，要想抑制癌细胞的生长也很简单，就是停止进食肉类，尤其是红肉，并给予大量的纤维素含量高的五谷杂粮和蔬果，且戒烟戒酒，坚持一段时间自然能有显著效果。

七、乳腺癌

乳癌是女性常见的恶性肿瘤之一，但男性也不是绝对不会得。最易患乳癌的是那类情绪不稳定、经常生气的女性，尤其是那些对自我要求较高的“女强人”“女能人”。这类人在潜意识里对自己的女性身份不认同，因此容易患乳癌和卵巢癌。

滥用含雌激素的保健品和化妆品也是乳癌找上你的关键因素，这类人群在患乳癌的同时也有性早熟、月经提前、早孕、延迟绝经的表现，其实都是激素惹的祸。同时，激素也会导致哺乳期产乳困难而引起乳腺炎，最终导致乳癌的高发。

当然大量脂肪的摄取与乳腺癌的死亡率之间有明显的关系，尤其在绝经后的妇女中更为明显。这些研究结果和其他消化道癌症类似，因此控制饮食也是抑制乳癌的首选方法。

八、血癌

血癌是白血病的俗称，是近年来高发的癌症之一。它与环境密切相关，最青睐工作时常接触化学药品或辐射的人，需要注意的是经常染发会导致血癌发病可能性增加。

而小儿白血病的高发则和不当的喂养有关，现在很多孩子不喜欢喝水吃水果，口渴了就喝饮料，殊不知这些饮料都是直接伤肾的东西。而肾脏是人体造血的原动力，肾脏坏了，血液细胞自然也就坏了，如果得不到新鲜的营养素，血液细胞始终处于饥饿状态，不仅无法完成清除外来异物的任务，自身也会“叛变”变成肿瘤细胞。

九、甲状腺癌

甲状腺癌的发病率近年来呈爆发趋势。从病因来看，主要容易好发在坏脾气、生闷气、偏食的人群中，其中最主要的原因还是饮食，女性朋友大多喜欢吃海鲜、河鲜、鸡肉等脂肪含量不高的肉类，不喜欢吃主食，不说现在的河海鲜大多都是养殖的，体内聚集了大量的药物（抗生素、生长激素、性激素），长期累积在体内会毒害甲状腺。不吃主食也会造成体内能量不足，更进一步加重了甲状腺的负担。

除了不当饮食之外，不良情绪也是很损伤甲状腺细胞的。我们每次发脾气都是一次调动甲状腺细胞拼命工作的过程，甲状腺激素疯狂分泌，其本来目的是让你调动全身肌肉、血管、神经去发泄消耗，你发泄完了也就没事了。可现实中更多的是无法发泄的情况，久而久之甲状腺细胞自然会受损，先发炎，后癌变。可以说，这是一种“憋出来”的癌。

从上面各种癌症的发病原因我们可以看出来，癌症就是遵从着这样一个规律发生发展的：细胞损伤——缺乏营养——无法修复——最终癌变。而具体到癌细胞部位的不同，又可以将这么多的癌症病因分为四类：

1）细胞中毒（包括各种化学毒素、放射毒素、生物毒素、代谢毒素）：以这些为主要因素的癌症包括肝癌、胃癌、肠癌、白细胞、淋巴瘤、食道癌、肺癌等，当然可以说几乎所有的细胞癌变都要经历这个中毒过程，只是以上这些细胞更容易接触到有毒物质，如化工制品、射线、肉毒、粪毒等。

2）利用过度：有些器官是需要及时的休息的，比如甲状腺、肝脏、胰腺，一旦这些器官工作过度，那就特别容易癌变。饮食饮酒过度会造成胰腺癌、肝癌；熬夜过度会造成甲状腺癌、肝癌、胆囊癌；脾气爆发过度会引起甲状腺癌、乳腺癌等。这些都是先期细胞利用过度，后期得不到很好的修复造成的癌症。

3）排泄不畅：这里说的排泄不仅仅是指大小便，主要指的是细胞本身的代谢产物排泄不畅，淋巴管道堵塞了，最终自己把自己毒死。为什么淋巴管段会排泄不畅呢？原因有两个：一个懒，一个寒。不喜欢运动的人全身经络血管都不通畅，所以容易患癌；女性、喜欢冷食、不晒太阳的人往往体质偏寒，各种体表和阴寒的器官就容易患癌，必如甲状腺、乳腺、子宫、卵巢等。

4）营养亏缺：其实营养亏缺可以说是所有癌症病人的共有病因，现代人的饮食都没有规律，偏食、挑食、吃垃圾食品成性，再加上食物中的营养素已经严重亏损，以及现代人胃肠功能的极度虚弱，使得人们吃下去的食物只有很小一部分转换成了人体可利用的营养。摄入十分，最终能利用的最多三四成，大部分都变成了代谢废物积聚在细胞间隙、淋巴管道以及肝脏、肾脏这样的排毒器官内。这些垃圾排不出去，只能再次吸收入血造成二次中毒，恶性循环。

所以说，营养亏缺是各种慢性病的根（包括糖尿病、高血压、脂肪肝、关节炎等同样是在这个基础上发展起来的），而上面所述的细胞中毒、利用过度、排泄不畅就是诱发癌症的三大树干，四者一起努力，最终催化出了肿瘤这棵“恶之花”。

相信通过对于癌症发病机理的讲述，我们可以清楚看到，癌症就是一个生活习惯的疾病，癌细胞其实很可怜，它就是一个整天呆在缺血、缺氧、缺营养素环境下的可怜孩子，为了生存不得不做出一些丧心病狂的举动来。不是癌症对不起我们，是我们对不起自己的身体，对不起受损的细胞（顺便提一下，有一种忏悔疗法就是要每天对自己的身体道歉）。

因此，远离癌症的方法也就非常明了：在保证身体有足够均衡的营养基础上，做到远离毒素（各种致癌物）、疏通管道（经常运动、按摩、艾灸）、合理休息（早睡早起）。只要能够提供我们身体健康细胞所需要氧气、能量、营养，慢慢的各种癌症也就离你远去。

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