ldquo烟勿缭绕rdquo

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共建无烟校园

还清新于你我

近日，教育部联合国家卫生健康委印发《关于进一步加强无烟学校建设工作的通知》，力争到年底实现各级各类学校全面建成无烟学校的目标，通知对各级各类学校具体提出准确要求:为加快推进《健康中国行动（-年）》控烟行动实施，科学引导青少年树牢公民是自己健康第一责任人的意识，全面营造校园无烟环境，保护青少年“拒绝第一支烟”的社会环境，现就进一步加强无烟学校建设工作通知如下：一为切实提高认识，加强组织领导；二为细化责任分工，确保建设成效；三为强化宣传教育，维护无烟环境；四为加强监督评估，巩固建设成果。

以上是国家卫健委、教育部联合发布的最新消息，今天小微为大家简单介绍一下吸烟的危害以及后续校园禁烟的大致程序，请同学们认真阅读哟。

吸烟的危害

吸烟

影响睡眠质量

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟

影响生育功能

据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

吸烟

导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

吸烟

诱发心血管疾病

吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

吸烟

导致骨质疏松

吸根烟难道还会骨质疏松？很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。因此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

吸烟

致癌

吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

由此可见，吸烟对我们的健康是百害而无一利，所以，小微在这里诚挚地希望大家远离烟草，关爱自己的身体健康！

“青烟长在,恶梦长随“禁烟从校园做起，从你我做起。希望同学们阅读完本篇文章后可以减少吸烟；建设无烟校园，营造健康平安的校园环境，需要我们共同努力！

本期监制

网络媒体部

成帝成德志伟朱宗玮

本期编辑

网络媒体部

赖昱伽孙宁宁

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